La logothérapie questionne la responsabilité de la personne dans l'effondrement lié au Burn Out :
Quelles valeurs avez-vous étouffées ?
A quoi avez-vous renoncé qui est pourtant fondamental dans votre existence ?
Quel est votre désir profond ?
Ainsi pour répondre à la question du burn-out, l’accompagnement consiste à revoir ensemble d’une part les raisons endogènes qui sont propres à la personne, comme par exemple le perfectionnisme ou une autre croyance, et d’autre part les raisons exogènes telles que les "agressions" extérieures ou parfois simplement la « perception « d’une agression extérieure.
Un exemple :
Avoir la croyance que "Le succès est le résultat d'un travail acharné et de sacrifices."
Bien que positive dans un certain sens, cette croyance peut aussi justifier le manque de temps pour soi-même et la négligence de sa santé mentale et physique. En acceptant de regarder ce que produit votre acharnement au travail vous risquez de vous apercevoir que vous passez à coté de vos besoins sans pour autant être satisfait ...ni heureux.
Dès lors, de quoi êtes vous responsable et quel sens a votre vie ?
Françoise Jonnard
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